Posted in My Blog

12 Langkah Surya Namaskar atau Pose Salam Matahari

Surya Namaskar atau Sun Salutation adalah aktivitas seluruh tubuh dengan 12 langkah yoga yang terjalin dengan pernapasan berirama dan mantra untuk mendapatkan vitalitas yang nyata….

Continue Reading... 12 Langkah Surya Namaskar atau Pose Salam Matahari